Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 94.23g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Кофе с Сахаром, Помидоры, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр Cream Cheese Экстрамягкий, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Клубника, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|