|
Обед на 510 ккал (лаваш с творожным сыром и селедочкой)
|
1754 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 64.25g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Чай Несладкий, Брауни с Яблоком, Стадар Варенье из Вишни, Банан, Молочный Мир Творог 3%. Lunch: Матиас Филе Сельди с Приправами , Помидоры, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Помидоры, Матиас Филе Сельди с Приправами, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Клубника, Лидское Пиво Пшеничное, Клубника. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|