Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 167.14g | Carbs: 211.26g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Кедровые Орехи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Lunch: Груша, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Икра Трески, Мидии (Вареные или на Пару), Картофель (с Солью), Тыква, Авокадо. Dinner: Абрикос, Palermo Пармезан, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Фенхель, Сельдерей, Морковь, Груша, Зеленая Линия Индейка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|