Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 115.22g | Prot: 115.42g | Carbs: 286.99g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Банан, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Булгур с овощами, СПАМ. Dinner: Пицца с салями. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Рот Фронт Халва Глазированная, Tini Вино, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bavaria Пиво, Свитлогорье Вафельная Трубочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|