Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 128.76g | Carbs: 238.17g.
Breakfast: Лента Банан, Callebaut Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы, Чай Несладкий, Окское Яйцо Вареное, Форель Слабосоленая. Lunch: Лента Банан, Чай, Grand Master Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы, Лента Яблоко Гренни Смит, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, МЖК Горчица Столичная Русская, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пассим Гречка с Печенью и Луком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhail.06121986's Weight History
|