Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 159.29g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Вв Итальянский Микс, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Абрикос, Черная Смородина, Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Ласточка Салат из Хрустящих Баклажанов, Картофель Фри, Шампиньоны, Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины, Хачапури. Snacks/Other: Amelie Горький Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|