|
где найти компаньонов для бега?
|
2102 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 141.34g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Просто Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Сырники, Сгущенка, Додо Пицца Соус Майонезный Цезарь , Оргтиум Клетчатка Ядер Грецкого Ореха. Dinner: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Экологика Горячий Шоколад, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Тартин Пшеничный , ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками . more...
|
|
 Comments
Я бегаю одна) Включаю музыку, надеваю наушники и вперёд! Мне так комфортнее)
26 May 24 by member: Happy.ti
|
Зачем компаньон? Каждый бежит в своем темпе. Я всегда бегала одна. Наушники, музыка и все)
26 May 24 by member: kanifolka80
|
Я в целом тоже бегаю одна, с музыкой, но вот вспомнила, как в общажные годы собирались с соседкой по комнате, как-то веселее было. сейчас знакомых не вытащить на улицу😂
26 May 24 by member: эксперт на диване
|
Заведите собаку, ей всегда будет в радость в любую погоду и вас будет дисциплинировать не сорваться).Личный опыт(правда,я не собиралась бегать/долго ходить...появилась собака,пришлось😃)
.
09 Jun 24 by member: Уся06
|
Уся06, собака - давняя мечта, но пока увы нет условий. так бы сразу завела)))
11 Jun 24 by member: эксперт на диване
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эксперт на диване's Weight History
|