Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 88.17g | Carbs: 142.91g.
Lunch: Garoto Bombom Serenata de Amor, Feijão Preto Cozido, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido), Tang Refresco em Pó. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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