Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 136.56g | Carbs: 301.28g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Dinner: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Китайская Капуста, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Щавель. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|