Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
3104 kcal
|
Fat: 151.55g | Prot: 115.11g | Carbs: 304.34g.
Breakfast: Tesco Serek Wiejski Lekki, Masło, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Olej Kokosowy, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy, Karkówka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%. Dinner: Morliny Boczek Wędzony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Pomarańcze, Amelia Czekolada Deserowa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macieo23's Weight History
|