Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 75.39g | Prot: 172.23g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: Granarolo Kefir, Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Farina di Fiocco d'avena, Marmellata di Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. Lunch: Pomodori Ciliegini, Picard Tartare di Salmone, Esselunga Chirashi di Salmone. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Zucchine, Uovo. Snacks/Other: BANANA INRAN, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Chocolate, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nanoforza9's Weight History
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