535 kcal och 43g protein.
|
1174 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 84.30g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Gurka (med Skal), Wasa Husman, Körsbärstomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt , Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Blåbär, Livsmedelsverket Banan. Dinner: Apetina Fetaost 10%, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Guldfågeln Kycklingfilé, Guldfågeln Kycklingschnitzel, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka. Snacks/Other: Fisherman`s Friend Halstablett, ICA Royal Gala. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasia_1981's Weight History
|