|
Что-то на божественном: овсяноблин из 2 яиц, 30 г овсяных хлопьев и воды, с арахисовой пастой и жимолостью. 407 ккал, 21 г белка… ииии всего 125 мг калия! Вот он, псевдополезный завтрак. Раз можно. Но днем придется догонять калий.
|
1575 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 66.03g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Жимолость, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Veg's Тофу Шелковый , Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Виноград (Американского Типа). more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creator3's Weight History
|