Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 72.93g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Чим Чим Соевый Соус, Окинский Яйцо Куриное. Dinner: Snaq Fabriq Muesli, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|