|
|
996 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 86.81g | Carbs: 83.83g.
Lunch: Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Telur Rebus, Finna Sambal Rawit, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Daun Singkong. Dinner: Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pakcoy, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Edamame. more...
|
|
 Comments
Kalori nya brp tuh kak yg makan beratnya?
28 May 24 by member: StevenPaskah22
|
28 May 24 by member: Herprogress
|
Kalori krng lbih sktr 400-500 kak
28 May 24 by member: siska nugroho07
|
Terimakasih kak , masi beljar ini platingnya 🤭
28 May 24 by member: siska nugroho07
|
kk boleh tanya biar bisa cek kalori brp apakah makanan sblm kita makan ditimbang dl brp berat makanan nya?
29 May 24 by member: vellaervinda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siska nugroho07's Weight History
|