Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 120.23g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Просто Мёд, Пятерочка Груша Сезонная, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ирмень Кефир 1%. Lunch: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье, Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|