toleshenko's Journal, 29 May 24

Завтрак.Лаваш с творогом и изюмом.ясегодня пройдена отметка -минус 10 кг!😍

---

1306 kcal

Fat: 47.25g | Prot: 86.85g | Carbs: 141.70g.   Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Изюм, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. Dinner: Капустный Салат, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Европа Торт Брауни ПП. more...

2828 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...