Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 121.52g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Serenada Ser Salami. Lunch: Czerwona Papryka, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Dawtona Passata, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Stół Sołtysa Pieczeń Rzymska, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Mosso Majonez Napoleoński, Jajko, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|