Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 125.10g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Pesce Spada. Dinner: Uovo, Land Fettine Scamorza Affumicata , Certossa Crostini Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Pesca Noce, Sondey Cantuccini Toscani Igp, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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