Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 139.59g | Carbs: 347.64g.
Breakfast: Twix , Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Воздушный Рис, Инмарко Mr. Круизо, Nestle Goodmix Хрустящие Палочки с Корицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|