Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 144.37g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Авокадо, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Редис, Печеночные оладьи, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Coopoliva Маслины, Amelie Горький Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Печеночные оладьи. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|