Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 63.63g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Оладьи по-Домашнему. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Иванов Морс Морс Клюквенный, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Оладьи по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Купаты из Индейки, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Банан. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|