Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 168.09g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Яйцо, Голубика, Грудка Жар Саша , President Сметана 10%, President Творог 0,1%. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Груд Жар Саша, Белый Хлеб, Помидоры, Курица Вареная, Лук, Бульон Говяжий. Dinner: Белый Хлеб, 3 Желания Завтрак на Траве, Папа Может Сервелат Охотничий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Окрошка Саша. Snacks/Other: Курица Вареная, Столичный Нарезка Рулет Куриный , Папа Может Сервелат Охотничий, 3 Желания Завтрак на Траве, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Окрошка Саша, Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|