Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
2481 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 83.87g | Carbs: 282.63g.
Breakfast: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Dinner: Delecta Duży Budyń Czekoladowy, Olej Kokosowy, Ziemniaki, Karkówka. Snacks/Other: Łaciate Mleko 3,2%, Pomarańcze. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macieo23's Weight History
|