Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 76.39g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Шпинат, Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Сырники с Протеином, Белебеевский Сыр Фермерский, Perva Ветчина Куриная Extra, Жареное Яйцо. Lunch: Ярче Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Магнит Груша Китайская, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Светофор Корейка Копчено-Вареная, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulyk_ermo's Weight History
|