|
обычно для мотивации взвешиваюсь каждый день-через день, сейчас хочу попробовать отказаться от этого и посмотретт свой вес недели через 2😮💨 многие фитнес гуру не советуют каждый день взвешиваться, так что попробую. обычно уменьшающаяся цифра на весах больше меня мотивирует продолжать
|