Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 144.59g | Carbs: 295.54g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Twix , Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Инмарко Mr. Круизо. Dinner: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|