Om habiba2020's Journal, 31 May 24

مساء الورد 🌹🌹
فطيره لو كارب باللحم مقسمه لوجبتين والحمد لله

View Diet Calendar, 31 May 2024:
1256 kcal Fat: 82.87g | Prot: 85.30g | Carbs: 51.53g.   Breakfast: الكفته لحم عالية البروتين بالصويا 👏وزن ٥٠جم للكفت, فطيره وقاعدة بيتزا بالترمس. Lunch: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٠جم, الجزر, بابا غنوج الحصه ٥٠جم للمقدار, جهينه حليب خالي الدسم. more...
1711 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
قاعده الفطيره : ٣ بيض +ب. ب؛+زعتر +٢٠جم ترمس مطحون +٥٠جم قريش الحشو خلطة حواوشي منزليه و٦٠جم موتزاريلا وفلفل وطماطم قسمتها غداء وعشاء والحمد لله تقريبا ١١٠٠ سعر كلها بالحشوه...  
31 May 24 by member: Om habiba2020
بألف هنا على قلبك يا أم حبيبة يا قمراية 🥰❤️🌹 
31 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
برنامج الصيام اسمه ايه 
31 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
بسم الله ماشاء الله على روتين الصيام المتقطع 👏👏🥰عاااش يا قمر 🥰🌹💪💪 
31 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
بالهنا ❤ 
31 May 24 by member: Asma...
صحة وعافية حبيبتي 🥰❤️ 
31 May 24 by member: n'srn ♡
traker de jeûne اسمها  
31 May 24 by member: n'srn ♡
ألف هنا ما شاء الله انا نفسي اعمل فطايرك بدقيق الترمس بس سبحان الله مش لاقية دقيق ترمس خالص 
31 May 24 by member: ءالشيماء
الله يهنيكم ويعافيكم ويسعدكم اسم البرنامج تطبيق تتبع الصيام موجود بسبينيس او باندا او اون لاين من شركه اسمها ايكو هيلثي او ممكن يتعمل بالبيت ترمس حلو بينقع وتغيري المايه كذا مره عليه وبعدين بتصفيه كويس وتسبيه يجف شويه وتضربيه فرم ويدخل الفرن نار هاديه يتجفف خالص وتطحنيه هو غلبه بس ممكن تعملي كميه وببيتنخل والخشن تنعميه تاني بالمطحنه وتستخدميه بيقعد فتره حلوه  
31 May 24 by member: Om habiba2020
صحتين وعافيه على قلبك يا روحي ❤️❤️ 
31 May 24 by member: .Vaniliya🍒
الله يعافيكم ويهنيكم ياقمرات ❤️❤️ 
01 Jun 24 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Om habiba2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.