|
Огромная порция салата цезарь, в пп варианте)
|
1199 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 93.39g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Груша, Elpozo Ветчина из Индейки , Вафли из кабачка, Заправка для вафель из кабачков, Заправка из йогурта. Lunch: Мёд, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Сливки, Столетов Цикорий Классический, Santino Cottage Cheese . Dinner: Заправка из йогурта, Вафли картофельные, Помидоры, Elpozo Ветчина из Индейки . Snacks/Other: Заправка из йогурта, Valio Сыр Oltermanni , Батон, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
01 Jun 24 by member: ta6253104
|
Сухарики мои это кусочек батона маленький, порезан и подсушен на сухой сковородке. Думаю да, сойдет за пп)
01 Jun 24 by member: lady_di_v
|
Если кому интересно, заправка моя любимая:
Я готовлю сразу целую баночку греческого йогурта.
В нее добавить горчицу 1-2 чайные ложки, 1-2 ч л лимонного сока, 2-3 зубчика чеснока.
А если добавить укроп и натереть маринованные огурчики, то будет тартар.
Много белка, минимум Жиров и мало калорий, но очень вкусно!
01 Jun 24 by member: lady_di_v
|
отличная идея 💡,особенно, когда разрешено немного хлеба, спасибо
02 Jun 24 by member: МиниСтерство
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady_di_v's Weight History
|