|
А я говорила, вчерашние +300гр, сегодня стали -700гр) Жир впитал в себя воду и вымылся из организма 🥳
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 54.54g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Вкус Хлеба Фитнес. Lunch: ДЕП Сгущённое Молоко, Кокосовое суфле, Цин-Каз Аджика, Суфле из курицы, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мини Вафли, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|