Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 55.83g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Голубика, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 6 шт. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Раф Кофе, Панакота. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|