Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 158.24g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Батон Летний, Сырники, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Табрис Пельмени со Свининой и Говядиной, Biotech USA 100% Pure Whey. Dinner: Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|