Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 70.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 51.54g | Carbs: 124.58g.
Lunch: K-Menu Cola Virvoitusjuoma, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana, Viinirypäleet, Punasipuli, Melonit (Cantaloupe), Ananas, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Hellmann's Citrus Vinaigrette, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Pirkka Suomalainen Mansikka. Snacks/Other: Twister Twister Mini. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|