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Tag 2 mit dem gleichen Gewicht, ich bin entspannt. Auf geht's zum Ziel U85. 2,1 kg sind recht kurzfristig zu schaffen.
U80 dann Mitte Juli vielleicht. Sportliche Ziele, aber schaffbar. 💪
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87.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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398 kcal
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Fat: 16.33g | Prot: 18.63g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Ei, Aldi Milch 3,8%, Milram Frühlingsquark, Radieschen, Weizenbrötchen. more...
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steady weight
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