Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 56.72g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Сырный Соус, Своя Линия Сардельки Австрийские , Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Индейкой, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Ново-Баварский Хлебзавод Хлеб "Гусарик" , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Повна Чаша Соломка, Манго. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|