Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 68.93g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Томленый, Первомайские Деликатесы Конина Сырокопченая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Хлебпром Хлеб Александровский. Dinner: Соевый Соус, Кабачок Гриль, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ritter Sport Альпийское Молоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сэндвич. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|