Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 79.68g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Сапа Нан Хлеб Ржаной на Закваске, Сливочный Сыр, Бекон (Вяленый), Руккола, Помидоры, Базилик, Бальзамический Уксус, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Айс Латте. Lunch: Сыр Голландский, Руккола, Грибной Соус, Запеченный Картофель, Рибай Стейк. Dinner: Lays Чипсы, Роллы Темпура. Snacks/Other: Капучино, Поджаренная Английская Сдобная Булочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya1719's Weight History
|