Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 99.27g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Рахат Конфета Достык, Кофе, Цельное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лепешка. Lunch: Куликовский Эклер Ванильный, Стейк из Свинины или Котлета, Греческий Салат, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном. Dinner: Лепешка, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|