Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 83.83g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Кофе с Молоком, Клубника, Творог 5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан, Плов с Курицей, Арахис, Гороховое Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Козий Сыр (Мягкий), SPAR Хлебцы Ржаные, Лимон, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|