Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 75.86g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Верес Смородина с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 20%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Dinner: Черешня, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15%, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Мясновъ Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Песочное с Шоколадной Начинкой, Глобус Безе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|