Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 83.49g | Carbs: 406.79g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Karışık Kızartma, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Lunch: Tatlı Kiraz, Kayısı, Çikolata, Poğaça, Muz. Dinner: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Et Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Bal, Doğa Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|