Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 118.82g | Prot: 82.34g | Carbs: 284.02g.
Breakfast: Кабачки в Кляре, Green Кекс Французский Лимонный, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Терра Пицца Суп-Пюре из Шампиньонов, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Свежие Новости Сметана 18%, Салат из Помидоров, Гречневая Каша, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Финики, Leor Салат из Капусты с Соусом Майонезным, Курага, Здравушка Отборное Молоко, Молочный Мир Айран, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bazaar Чернослив, Светлое Пиво. Dinner: Green Кекс Французский Лимонный, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
2838 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, ГИМНАСТИК - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, ЛИСАПЕТА - 25 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|