Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 124.15g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası. Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Dinner: Tavuk Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Süt, Muz, HIQ Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cansukra's Weight History
|