Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 117.20g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Лента Чизкейк Персик, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lunch: Красная Цена Миндаль , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Авокадо Авокадо Хасс, Olavi Протеиновые Конфеты с Бананом, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Vian Гренцы Крылышки Барбекю , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|