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1312 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 112.71g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. more...
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gilmaraourique's Weight History
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