Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 91.02g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Северная Долина Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Зерненый. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой), Навага. Dinner: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Slakon Конфеты Нафаня, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|