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ciao a tutti 😊 quando siete invitati ad una festa, come vi comportate? segnate sul diario tt le deliziose "ccchifezze" che assaggiate oppure ruota libera e che dio ce la mandi buona?
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2808 kcal
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Fat: 122.53g | Prot: 89.83g | Carbs: 334.38g.
Breakfast: Uovo, Mandorle, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Le Farine Magiche Farina di Riso , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Zucchero. Lunch: Formaggio, Zucchine Bollite, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune, Ragù, De Cecco Penne Rigate Integrali. Dinner: Rispo Rustici Mignon, Pizza Rustica, Selex Rustici ai Wurstel. Snacks/Other: Pasticcini. more...
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 Comments
non succede niente se sgarri yn giorno
05 Jun 24 by member: matteo dibra
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Se festa a buffet seleziono cosa mangiare
05 Jun 24 by member: sephora222
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Mangio di tutto 🤣 poi il giorno dopo mi rimetto in riga 💪
05 Jun 24 by member: VikingBest
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Effettivamente anche a me l'idea di non tenere sotto controllo ciò che mangio mi mette ansia, che poi fondamentalmente è il non riuscire ad avere il controllo dei grammi e degli alimenti che mangio. Però è anche vero che non possiamo passare la vita attaccata alla bilancia per pesare al grammo ciò che mangiamo perché diventa non sano anche questo... insomma ci vuole un equilibrio in tutto
05 Jun 24 by member: Vale21@
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Mangio un poco di tutto senza sfondarmi... Anche perché se sono cose a cui non sono abituata (fritti ecc) mi fanno più male che bene
05 Jun 24 by member: ValentinaGym94
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io farei la seconda ipotesi.
06 Jun 24 by member: Paride66
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Mangio tutto, poi tracanno alcolici per dimenticare il summenzionato "tutto". Non ho ancora trovato il modo di dimenticare gli alcolici, purtroppo... 🙂↔️
06 Jun 24 by member: Eagle Fang
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🤣🤣 vabbe gli alcolici non li contiamo 🤣
09 Jun 24 by member: Vale21@
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Per me o è ruota libera o no quindi...Vale tutto!! 🤣 "Mezze misure non le tollero" cit. 😎 Scherzo... in questi casi, moderazione...😉
09 Jun 24 by member: dona.bera
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Se hai paura d'ingrassare bevi un grappino prima della festa, la grappa elimina la sensazione di paura..
Cit. 🙌🏻😂
09 Jun 24 by member: Dossssss
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E poi arrivi tu...come uno shottino 🤣
09 Jun 24 by member: dona.bera
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Chiedo venia, non ho resistito.. 🤣
09 Jun 24 by member: Dossssss
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09 Jun 24 by member: dona.bera
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