Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 70.66g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Lunch: President Сметана 10%, Помидоры, Авокадо, ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Dinner: President Сметана 10%, Авокадо, ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Виноград, Курица Вареная, Свекольник. Snacks/Other: Курт, Свекла Вареная, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|