|
Обед на 380 калорий: вареная курица, рис, соевый соус, огурец с домашним майонезом 😋
|
1617 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 75.99g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Сахар, Авида Молоко 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сырники Домашние, Оливье с Курицей. Lunch: Соевый Соус, Майонез, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Лето Укроп Свежий, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб 8 Злаков, Окрошка на Кефире, Волконский Пирожное Шу с Ванильным Кремом. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Yoga - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|