Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 62.42g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом, Евроопт Банан. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический , Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец Гладкий. Dinner: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Gusto Майонез 20%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Gusto Соус Томатный Минский Классический , Евроопт Лук Репчатый, Стары Менск Батон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Аливария Пиво, Vici Нерка, Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayleemay2003's Weight History
|